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ボリューム!   

2010年 08月 13日

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朝からがっつり!

野菜とお肉 ♪♪



朝ご飯

いつもはフルーツしか
食べないけど、


遅番のときは
お腹すいちゃうから
ご飯しっかり
食べるんだっっ



みんなもしっかり食べて

夏バテしない
よおにね!






筋トレも
欠かさずにね!笑





with love,
mao
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by mao-yahagi | 2010-08-13 09:40

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